PROGRAMMA LEZIONI

Lezione pratica di Yoga Integrale
“SO HAM” silenzio e consapevolezza
SHAVASANA rilassamento preparatorio alla pratica
PRANAYAMA direzione e controllo del respiro
HATHA YOGA posizioni o asana dinamiche e posizioni statiche di respiro e concentrazione
CITTA VRTTI NIRODHAH arresto delle modificazioni della mente
YOGA NIDRA / RAJA YOGA pratica di consapevolezza e ampliamento di coscienza

Ogni MERCOLEDI e VENERDI IN PRESENZA dalle h.18,00 alle h.19,15

MEDITAZIONE ON LINE SU ZOOM

LEZIONI IN ZOO ID…passcode…. (chiedere link)

Ogni lunedi dalle h.17,00 alle h.18,15

LEZIONE INTEGRALE DI YOGA

Ogni lunedi dalle h.21,00 alle h.22,00

SCUOLA DI PSICOSINTESI

Ogni mercoledi dalle h.17,15 alle h.18,15

PRANAYAMA: controllo e direzione del respiro

Ogni mercoledi dalle h.21,00 alle h.22,00

SCUOLA DI MEDITAZIONE

Ogni venerdi dalle h.21,00 alle h.22,00

TRAINING AUTOGENO DI SCHULTS

Ogni 1a domenica del mese dalle h.11,00 alle h.18,00

SEMINARIO INTENSIVO DI YOGA INTEGRALE

Ogni 2a domenica del mese dalle h.11,00 alle h.18,00

RITIRO INTENSIVO DI MEDITAZIONE

Ogni 4a domenica del mese dalle h.11,00 alle h.18,00

SEMINARIO INTENSIVO DI PSICOSINTESI

“CONOSCI POSSIEDI TRASFORMA”

NELLA SEDE DI TORINO in VIA G.ROSSINI 6/e

Il martedi, giovedi, sabato dalle h.10,30 alle h.18,00 spazio riservato per la psicoterapia IN PRESENZA oppure ONLINE con sedute individuali o di coppia previo appuntamento con la dr.ssa M.Balla psicologa clinica psicoterapeuta iscritta all’Ordine degli Psdicologi del Piemonte al N.7774 con orientamentoi psicodinamico, psicosintetico e psicologico transpersonale

NELLA SEDE DI PIEA (AT) in CASCINA VACARITO

Il lunedi, mercoledi, venerdi dalle h.10,30 alle h.18,00 spazio riservato per la psicoterapia IN PRESENZA oppure ONLINE con sedute individuali o di coppia previo appuntamento con la dr.ssa M.Balla psicologa clinica psicoterapeuta iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte al N.7774 con orientamento psicodinamico, psicosintetito e piscologico transpersonale